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Estrés y Ansiedad: Comprendiendo sus Diferencias y Cómo Afrontarlas
Muchas personas adultas jóvenes hoy expresan: “¡No puedo más!” debido al estrés, los problemas familiares, económicos o de pareja. Sin embargo, pocas saben que la preocupación y la ansiedad no son lo mismo. La primera es pasajera y enfocada en un problema concreto, mientras que la ansiedad es más amplia, difusa y puede generar síntomas físicos y emocionales que afectan la vida diaria. Reconocer esta diferencia es fundamental para tomar acción, buscar soluciones y, de ser nece

Rose E. Nina, MD., Ph.D.
9 sept 20252 min de lectura


¿Por qué es importante dormir?
Dormir de manera adecuada es crucial para la salud mental y física. Sin embargo, el estilo de vida moderno, lleno de distracciones como vide

Rose E. Nina, MD., Ph.D.
14 ago 20242 min de lectura


Tratamientos innovadores para el Insomnio en la Vejez
El insomnio es un trastorno del sueño prevalente en la población de adultos mayores, afectando significativamente su calidad de vida y bienestar general. Este artículo explora las causas del insomnio en la vejez, sus implicaciones para la salud y los tratamientos disponibles, incluyendo psicofármacos, psicoterapia y la Estimulación Magnética Transcraneal Repetitiva (EMTr). También se proporciona un llamado a la acción para coordinar una consulta médica en el Instituto Nina. E

Rose E. Nina, MD., Ph.D.
24 jun 20243 min de lectura


¿Qué es la Estimulación magnética transcraneal repetitiva (EMTr) (rTMS) en inglés?
Muchos se preguntan que es la Estimulación Magnética Transcraneal repetitiva (EMTr), (rTMS) en inglés. Muchos la confunden con la Terapia...

Rose E. Nina, MD., Ph.D.
26 jun 20233 min de lectura


El trastorno Bipolar y el tratamiento
El trastorno Bipolar, es un trastorno mental y no es tan común como la gente cree. El espectro de la enfermedad bipolar es de 5% en la...

Rose E. Nina, MD., Ph.D.
16 may 20222 min de lectura
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