Muchas personas adultas jóvenes hoy expresan: “¡No puedo más!” debido al estrés, los problemas familiares, económicos o de pareja. Sin embargo, pocas saben que la preocupación y la ansiedad no son lo mismo. La primera es pasajera y enfocada en un problema concreto, mientras que la ansiedad es más amplia, difusa y puede generar síntomas físicos y emocionales que afectan la vida diaria. Reconocer esta diferencia es fundamental para tomar acción, buscar soluciones y, de ser nece

Si ya estás en tratamiento por ansiedad, depresión u otros trastornos de salud mental y aún no logras estabilizarte, es posible que necesites un enfoque más completo. En el Instituto Nina, combinamos tecnologías avanzadas como la Estimulación Magnética Transcraneal Repetitiva (EMTr) con prácticas terapéuticas como el Mindfulness para mejorar tu bienestar emocional. Estos tratamientos complementarios han demostrado reducir la ansiedad resistente y mejorar el estado de ánimo.

La importancia de un enfoque individualizado en el tratamiento del autismo en la adultez, abordando terapias psicológicas.

El accidente cerebrovascular ocurre cuando el flujo sanguíneo que va hacia una parte del cerebro se detiene o se ve bloqueado por un...