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El abuso del alcohol y la salud mental



El abuso de alcohol puede conducir a la dependencia física del alcohol, o alcoholismo. Es un problema social grave. La persona puede presentar un patrón de beber demasiado alcohol con demasiada frecuencia e interferir con su vida diaria. Demasiado alcohol a la vez también puede provocar intoxicación por alcohol.


Una bebida alcohólica se define como una botella de cerveza de 12 onzas; una copa de vino de 5 onzas; o 1.5 onzas de licores destilados de 80 grados proof (como whisky, ron o tequila).Usted abusa del alcohol si:

  • Bebe 7 bebidas por semana o más de 3 bebidas por ocasión (para mujeres).

  • Bebe más de 14 bebidas por semana o más de 4 bebidas por ocasión (para hombres).

  • Bebe más de 7 bebidas por semana o más de 3 bebidas por ocasión (para hombres y mujeres mayores de 65 años).

  • El consumo de estas cantidades de alcohol perjudica la salud, las relaciones, el trabajo o causa problemas legales.


¿Cuáles son los síntomas de abuso de alcohol?

  • Ha intentado dejar de consumir alcohol durante una semana o más, pero no puede pasar unos días sin beber.

  • No puede dejar de beber una vez que comienza.

  • Reconoce que debe detener o reducir el consumo.

  • No puede desempeñarse en el trabajo o en la casa cuando está bebiendo.

  • Se siente culpable después de beber.

  • Otros le dicen que tiene un problema.

  • Se siente molesto por las críticas a su consumo de alcohol.

  • Toma una bebida por la mañana para ponerse en marcha después de beber demasiado la noche anterior.

  • Ha lastimado físicamente a otra persona o a usted mismo después de haber bebido demasiado. Esto podría deberse a accidentes o violencia.

  • Esconde su bebida o su alcohol.

  • Tiene desvanecimientos y fallas de memoria después de beber demasiado.

  • Está deprimido.

  • Está recibiendo multas de tránsito mientras está bajo los efectos del alcohol.

  • Su consumo de alcohol está interfiriendo con sus relaciones.

  • Le tiemblan las manos.


El alcohol también afecta la salud de otras maneras. Puede causar cirrosis, una enfermedad del hígado. Es una causa de muerte en accidentes de tránsito. El ingerir alcohol durante el embarazo hace daño al bebé. Puede causar úlcera sangrante y gastritis y otras condiciones médicas.


Si usted es quien sufre abuso de alcohol, el primer paso es reconocer que necesita ayuda. Muchos estudios muestran que las personas que luchan contra el abuso de alcohol pueden beneficiarse de alguna forma de tratamiento. Sin embargo, todas las personas son diferentes y no todos los tratamientos funcionan igual para todas. Cuanto antes una persona busque tratamiento, mejor será el resultado. Puede ser un tratamiento multidisciplinario como de psiquiatría, psicología, médicos internistas y otros especialistas, depende de la afectación tanto física o mental por el abuso del alcohol. Una vez que haya encontrado un tratamiento que sea efectivo para usted, es importante atenerse a ese tratamiento.

Referencia bibliográfica:

1. ¿Qué es el abuso de alcohol? Familydoctor.org. [Consultado 24 de octubre de 2021]. Disponible en: https://es.familydoctor.org/condicion/abuso-del-alcohol/?adfree=true


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