¿Vives con ansiedad y estás en tratamiento de salud mental?
- Rose E. Nina, MD., Ph.D.
- 6 may
- 2 Min. de lectura
Si eres paciente de salud mental y ya estás en tratamiento por ansiedad, depresión u otros trastornos, sabes lo difícil que puede ser recuperar la estabilidad emocional. Aunque los medicamentos y la psicoterapia ayudan, hay casos en los que la ansiedad persiste o se intensifica, afectando tu descanso, tus relaciones y tu capacidad para funcionar en el día a día.
La buena noticia es que hoy existen tratamientos complementarios y efectivos, como la neuromodulación con Estimulación Magnética Transcraneal Repetitiva (EMTr) y la práctica del Mindfulness, que pueden potenciar tu recuperación y ayudarte a recuperar el control de tu mente.
¿Por qué es importante atender la ansiedad en pacientes de salud mental?
En personas con diagnósticos como depresión mayor, trastorno bipolar, trastorno de pánico, trastorno obsesivo-compulsivo o trastornos de la personalidad, la ansiedad suele estar presente como un componente que agrava la condición principal.
No es solo “estar nervioso”: la ansiedad clínica puede alterar la bioquímica del cerebro, interrumpir el sueño, aumentar la irritabilidad y empeorar síntomas como la fatiga, la falta de concentración o los pensamientos negativos.
Por eso, acudir al psiquiatra y considerar opciones terapéuticas avanzadas puede marcar una diferencia significativa en tu evolución.
EMTr: Tecnología que ayuda al cerebro a sanar
La Estimulación Magnética Transcraneal Repetitiva (EMTr) es una técnica de neuromodulación no invasiva, avalada por estudios científicos y aprobada por la FDA. Utiliza pulsos magnéticos que estimulan áreas específicas del cerebro asociadas al estado de ánimo, la ansiedad y la regulación emocional.
Beneficios para pacientes de salud mental:
Disminuye significativamente la ansiedad resistente al tratamiento
Mejora los síntomas depresivos
No causa efectos secundarios cognitivos ni físicos importantes
Se aplica sin anestesia, de forma ambulatoria
En el Instituto Nina, hemos visto mejoras reales en pacientes que no habían respondido completamente a medicamentos o terapia tradicional.
Mindfulness: una herramienta para reconectar contigo mismo
El Mindfulness, o atención plena, es una práctica terapéutica basada en la conciencia del momento presente. Enseña al paciente a observar sus pensamientos, sensaciones y emociones sin reaccionar impulsivamente ni juzgarse.
En combinación con la EMTr, el Mindfulness ayuda a:
Reducir el estrés y la reactividad emocional
Romper ciclos de pensamiento negativo
Mejorar el autocontrol y la autorregulación
Aumentar el bienestar mental en el día a día
¿Qué te ofrece el Instituto Nina?
En el Instituto Nina de Neurociencias Clínicas, trabajamos con un enfoque integral en salud mental. Si ya estás en tratamiento y buscas una mejor respuesta terapéutica, te ofrecemos:
Psiquiatría especializada
Tecnología EMTr con equipos de última generación
Acompañamiento terapéutico con enfoque humano
Prácticas de Mindfulness guiadas por profesionales
No estás solo. Tu recuperación es posible y está al alcance.
📞 Llámanos al 809-686-0651
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